9 maddede yazılı olduğu halde spor salonuna gidecek motivasyonu bulamayanların fikrini değiştiriyoruz!
Egzersiz yapmak için motivasyon bulamıyor musunuz? Sana meydan mı okuyor? Fikrinizi değiştirmek için listemize göz atın!
1. Egzersiz yapmaya başladığınızda, her zamankinden daha dinç uyanacaksınız!
Sabah üzerinizden tır geçmiş gibi uyanıyorsunuz değil mi? O kadar uyudun ama hala yorgunsun. Spor yaptığınızda ise bu durum tam tersine dönecektir. O yataktan daha zinde ve memnun bir şekilde kalkacaksınız. Denemeye değer!
2. Gerginlik sizden çok çok uzakta olacak.
Hayatın yarattığı kaosun vücudumuza gerilim olarak geri döndüğü bilinmektedir. İşte tam da bundan kurtulmak için spor yapmak şart! Spor yaparken vücudunuzun salgıladığı hormonlar sizi gerginlikten uzaklaştıracak, enerjinizi toplayabilecek ve daha keyifli şeylere odaklanabileceksiniz.
3. Fitty sayesinde kendi spor salonunuzu seçersiniz ve hem özgürce hem de rahat bir şekilde tanışırsınız.
Fitty ile istediğin zaman spor salonuna gidebilirsin, kullandıkça öde!
4. Sporun içinde giderek daha fazla sosyalleşecek ve bu sayede kendinize olan güveniniz artacaktır.
Evden çıkıp spor salonuna gidecek enerjiyi bulamıyorum diyorsunuz ama biraz çaba bunu çözecektir. O kapıdan çıkmayı başardığı sürece. Sonrası olağanüstü. Salonda sosyalleşip hareket halinde olacağınız ve aynı zamanda istediğinizi yapacağınız için kendinize olan güveniniz artacaktır.
5. Yüksek enerjiniz daha verimli ve kaliteli bir yaşam sürmenizi sağlayacaktır.
Spor yapmanın insana kattığı belki de en değerli şey güçtür. Bunu yapmaya devam ettikçe hayatınızda daha aktif olmak isteyeceksiniz. İşinizi bir çırpıda bitirecek ve yeni insanlarla tanışacak gücü bulacaksınız.
6. Vücut uyumunuz artacak ve çok daha esnek bir insan olacaksınız.
Sporun belki de en keyifli etkilerinden biri vücut kontrolünü daha kolay kazanmaktır.
7. Daha az hastalanacak ve çok daha sağlıklı bir hayat yaşayacaksınız.
Vücudunuz sporla güçleneceğinden ve bağışıklığınız artacağından normalden çok daha az hastalanacaksınız. Mikroplar uzak dur!
8. Vücudunuz şekillenirken aynada farklı bir insan göreceksiniz.
Kas kütleniz artacak ve yağ oranınız azalacaktır. Daha fit ve sağlıklı bir görünüme sahip olacaksınız. Sizce de buna değmez mi?
9. Yaşam kaliteniz artacak.
Mutlu bir yaşam, sağlıklı bir vücut, güzel bir psikoloji! Yaşam kaliteniz inanılmaz artacak. Sadece kendini topla ve o evden çık ve spor yap!
